منتديات شقاوه بنات
مرحبا بك زائرنا الكريم نتمنا ان تكون من اسرتنا المتواضعه

نتمنا لك وقتا ممتعا في هذا المنتدى المنتواضع

مع تحياتي

ana lolo

منتديات شقاوه بنات

موضه .ايمو, بنات كول
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» طريقة عمل الجاتوهبالشوكلاتة
الجمعة مارس 29, 2013 2:50 am من طرف سكرة الصباح

» وجهك مثل مطلع القصيدة
الأحد ديسمبر 19, 2010 6:44 am من طرف بحر الذكريات

» رمــضــآن كــريــمـ..!!
الأحد ديسمبر 19, 2010 6:44 am من طرف بحر الذكريات

» ~ْ.... ~ْ.... دموع القهر في حياتنا ~ْ....~ْ....~ْ....
الأحد ديسمبر 19, 2010 6:43 am من طرف بحر الذكريات

» إرجعلـــــــــــــــــــــــي (تامر حسني )
الأحد ديسمبر 19, 2010 6:42 am من طرف بحر الذكريات

» هااااااااااااااي يا بنات
الأحد ديسمبر 19, 2010 6:42 am من طرف بحر الذكريات

» أجمل رسالة لآجمل حبيب
الأحد ديسمبر 19, 2010 6:41 am من طرف بحر الذكريات

» صور للموبايل E52(وبكون هاد الجهاز هو جوالي حبيت انكو تشوفيوه وتعطونني رأيكم )
الأحد ديسمبر 19, 2010 6:40 am من طرف بحر الذكريات

» ممكن ترحبوا فيني
الأحد ديسمبر 19, 2010 6:38 am من طرف بحر الذكريات

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ana lolo
 
بحر الذكريات
 
نووووور
 
S0___Em0
 
Awja3
 
دموع الورد
 
T!ToOo
 
أسير الاحلام
 
Ls3t shqawa     
 
احمدوووو
 

شاطر | 
 

 الغذاء المناسب لفصيلة الدم A

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بحر الذكريات
شقي vip
شقي vip
avatar

عدد المساهمات : 456
تاريخ التسجيل : 18/01/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: الغذاء المناسب لفصيلة الدم A   الأحد يناير 24, 2010 6:56 am

الغذاء المناسبة لفصيلة الدم A
الأغذية المناسبة لفصيلة الدم A هي الغنيه بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل الخضروات والأسماك والحبوب والبقوليات والفاكهة .والتمارين الرياضية الملائمة لهم هي الرياضات الخفيفة كالأسترخاء والمشي والسباحة واليوجا والتأمل .


وهناك بعض الأغذية التي تتلاءم مع جميع الفصائل الدموية ويضعها البعض ضمن الأغذية العلاجية او المفيده لجسم الأنسان ومن هذه الأغذية ( السلمون – زيت الزيتون – البروكلي – الخوخ – التين – الزنجبيل – الثوم – البقدونس – الشاي الأخضر .


نقدم اليكم جدول غذائي يقدم لكم الغذاء المناسب لفصيلة الدم A



النوع التركيز على مسموح\متعادل ممنوع
اللحوم دجاج،حبش،نعام لحم البقر،لحم العجل،لحم الخروف،لحم الارانب،الكبدة،القلوب.



الأسماك

السلمون،القواقع،السردين


التونة الكافيار،الانشوجة،الجمبري

منتجات الألبان و البيض
حليب الماعز،اللبن،جبنة الماعز،جبنة الموزريلا،بيض الدجاج
الزبدة،حليب البقر،جبنة الشدر،جبنة القريش،جبنة الايدام
الزيوت زيت الزيتون،زيت بذور الكتان زيت الصويا،زيت عباد الشمس،زيت اللوز زيت الذرة،زيت جوز الهند،زيت بذرة القطن و زيت الخروع
البقول الفول،العدس،فول الصويا،الفول الاخضر الفاصولياء العريضة ،البازيلاء الفاصولياء الحمراء،الفاصولياء البيضاء
الحبوب و الخبز شوفان،طحين الأرز الذرة،كورن فليكس،الفوشار،الارز،السميد،الطحين الابيض و الاسمر،المفتول


القمح المنبت و نخالة القمح



الفاكهة مشمش،قريب فروت،ليمون،كرز،توت،اناناس،خوخ،تين طازج او مجفف
تفاح،شمام،نكترين،خوخ ابو فروة،اجاص،رمان،بلح،

عنب،زبيب،جوافة،كيوي،بطيخ
موز،برتقال،بابايا،جوز هند،مانجا
الخضراوات البقلة،الارضي شوكي،الثوم،البروكلي،الشمندر،الفجل،الجزر

الخس،الفطر،الزنجبيل،البامية ،البصل الاخضر واليابس،القرع الاصفر،السبانخ،البقدونس
الزهرة،الذرة،الافوكادو،الخيار،الهليون،الزيتون الاخضر،الكوسا الملفوف ،البندورة،البطاطا،الباذنجان،الزيتون الاسود،الفليفلة
التوابل الثوم،الصويا،الزنجبيل بهار،ريحان،زنجبيل،كراويا ،هيل ،قرفة،قرنفل،كزبرة،جوزة الطيب،كمون،نعنع،زعفران،زعتر فلفل ابض و اسود،مسحوق الشيلي
مكسرات بذر القرع،الفستق السوداني،الجوز اللوز،الكستناء،بذر عباد الشمس،السمسم الفستق الحلبي،الكاجو
متفرقات بابونج،زنجبيل،قهوة،شاي اخضر سكر،عسل،شوكولاتة،فانيلا،ميرمية،عرق سوس،مربى، جيلي،ورق توت و فراولة
خل،كاتشاب،مايونيز،مخلل،شاي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دموع الورد
شقي متألق
شقي متألق
avatar

عدد المساهمات : 197
تاريخ التسجيل : 19/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: الغذاء المناسب لفصيلة الدم A   الإثنين يناير 25, 2010 4:10 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ana lolo
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 471
تاريخ التسجيل : 15/01/2010
العمر : 23
الموقع : الضفه الغربيه /طولكرم

مُساهمةموضوع: رد: الغذاء المناسب لفصيلة الدم A   الأربعاء يناير 27, 2010 6:49 am

يسلموووو اكتير انتظـر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shakawetgirls.yoo7.com
 
الغذاء المناسب لفصيلة الدم A
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شقاوه بنات :: ][][§¤°^°¤§][ المنتدى الاسرة والطفل ][§¤°^°¤§][][ :: ¨°•√♥ قســـم الصحــه العــآمه ♥√•°¨-
انتقل الى: