منتديات شقاوه بنات
مرحبا بك زائرنا الكريم نتمنا ان تكون من اسرتنا المتواضعه

نتمنا لك وقتا ممتعا في هذا المنتدى المنتواضع

مع تحياتي

ana lolo
منتديات شقاوه بنات
مرحبا بك زائرنا الكريم نتمنا ان تكون من اسرتنا المتواضعه

نتمنا لك وقتا ممتعا في هذا المنتدى المنتواضع

مع تحياتي

ana lolo
منتديات شقاوه بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات شقاوه بنات

موضه .ايمو, بنات كول
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» طريقة عمل الجاتوهبالشوكلاتة
مهم للصحة العامة Icon_minitimeالجمعة مارس 29, 2013 2:50 am من طرف سكرة الصباح

» وجهك مثل مطلع القصيدة
مهم للصحة العامة Icon_minitimeالأحد ديسمبر 19, 2010 6:44 am من طرف بحر الذكريات

» رمــضــآن كــريــمـ..!!
مهم للصحة العامة Icon_minitimeالأحد ديسمبر 19, 2010 6:44 am من طرف بحر الذكريات

» ~ْ.... ~ْ.... دموع القهر في حياتنا ~ْ....~ْ....~ْ....
مهم للصحة العامة Icon_minitimeالأحد ديسمبر 19, 2010 6:43 am من طرف بحر الذكريات

» إرجعلـــــــــــــــــــــــي (تامر حسني )
مهم للصحة العامة Icon_minitimeالأحد ديسمبر 19, 2010 6:42 am من طرف بحر الذكريات

» هااااااااااااااي يا بنات
مهم للصحة العامة Icon_minitimeالأحد ديسمبر 19, 2010 6:42 am من طرف بحر الذكريات

» أجمل رسالة لآجمل حبيب
مهم للصحة العامة Icon_minitimeالأحد ديسمبر 19, 2010 6:41 am من طرف بحر الذكريات

» صور للموبايل E52(وبكون هاد الجهاز هو جوالي حبيت انكو تشوفيوه وتعطونني رأيكم )
مهم للصحة العامة Icon_minitimeالأحد ديسمبر 19, 2010 6:40 am من طرف بحر الذكريات

» ممكن ترحبوا فيني
مهم للصحة العامة Icon_minitimeالأحد ديسمبر 19, 2010 6:38 am من طرف بحر الذكريات

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ana lolo
مهم للصحة العامة Vote_rcapمهم للصحة العامة Voting_barمهم للصحة العامة Vote_lcap 
بحر الذكريات
مهم للصحة العامة Vote_rcapمهم للصحة العامة Voting_barمهم للصحة العامة Vote_lcap 
نووووور
مهم للصحة العامة Vote_rcapمهم للصحة العامة Voting_barمهم للصحة العامة Vote_lcap 
S0___Em0
مهم للصحة العامة Vote_rcapمهم للصحة العامة Voting_barمهم للصحة العامة Vote_lcap 
Awja3
مهم للصحة العامة Vote_rcapمهم للصحة العامة Voting_barمهم للصحة العامة Vote_lcap 
دموع الورد
مهم للصحة العامة Vote_rcapمهم للصحة العامة Voting_barمهم للصحة العامة Vote_lcap 
T!ToOo
مهم للصحة العامة Vote_rcapمهم للصحة العامة Voting_barمهم للصحة العامة Vote_lcap 
أسير الاحلام
مهم للصحة العامة Vote_rcapمهم للصحة العامة Voting_barمهم للصحة العامة Vote_lcap 
Ls3t shqawa     
مهم للصحة العامة Vote_rcapمهم للصحة العامة Voting_barمهم للصحة العامة Vote_lcap 
احمدوووو
مهم للصحة العامة Vote_rcapمهم للصحة العامة Voting_barمهم للصحة العامة Vote_lcap 

 

 مهم للصحة العامة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Ls3t shqawa     
شقي مميز
شقي مميز
Ls3t shqawa     


عدد المساهمات : 75
تاريخ التسجيل : 19/01/2010
العمر : 30

مهم للصحة العامة Empty
مُساهمةموضوع: مهم للصحة العامة   مهم للصحة العامة Icon_minitimeالثلاثاء يناير 19, 2010 7:59 am

مهم جدآ جدآ للصحهـ العآمه :
_ استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
_ لا تشرب القهوة أكثر من ثلاث مرات في اليوم
_ لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماءالبارد.
_ لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا

_ قلل من كميات الاغذيةالزيتية التي تستهلكها.

_ اشرب الكثير منالماء في الصباح والقليل في المساء
_ ابعد الجوال عنك اثناء عمليةالشحن

_ لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة


_ أفضل اوقات النوم من 10 مساءاً الى 6 صبآحآ


_ لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم


_ لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف





إليك بعض اللمحآت لصحتك




الوقاية خير من العلاج



مشروبات صحية وقائية علاجية







تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي







كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع -







تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات







حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية







خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم







بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة







كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.







موز + كمثرى : يضبط معدل السكر







مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم ,


يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة








حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة








حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية








حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Awja3
مستواي عالي
مستواي عالي
Awja3


عدد المساهمات : 200
تاريخ التسجيل : 18/01/2010
العمر : 31

مهم للصحة العامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: مهم للصحة العامة   مهم للصحة العامة Icon_minitimeالثلاثاء يناير 19, 2010 8:53 am

yslmo 3la alnsa27 al7lwe mtlk nice[b] bounce
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع الورد
شقي متألق
شقي متألق
دموع الورد


عدد المساهمات : 197
تاريخ التسجيل : 19/01/2010

مهم للصحة العامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: مهم للصحة العامة   مهم للصحة العامة Icon_minitimeالأربعاء يناير 20, 2010 6:03 am

يسلم أديكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ana lolo
Admin
Admin
ana lolo


عدد المساهمات : 471
تاريخ التسجيل : 15/01/2010
العمر : 29
الموقع : الضفه الغربيه /طولكرم

مهم للصحة العامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: مهم للصحة العامة   مهم للصحة العامة Icon_minitimeالأربعاء يناير 27, 2010 6:39 am

يسلمـــــــــــــو ايدكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shakawetgirls.yoo7.com
 
مهم للصحة العامة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شقاوه بنات :: ][][§¤°^°¤§][ المنتدى الاسرة والطفل ][§¤°^°¤§][][ :: ¨°•√♥ قســـم الصحــه العــآمه ♥√•°¨-
انتقل الى: